國立中山大學 105學年度第2學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 105Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級射箭

課號
Course Code

GEPE214

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: BASIC ARCHERY

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

李佳倫    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         本課程以指導射箭的初級技能為主,配合射箭基礎概念講解,使學習者容易理解射箭的基本技術。透過同儕互助的學習模式,使小組成員進行問題討論,培養表達與溝通能力。最後在練習的過程中,實踐射箭技能的學習,同時培養射箭運動對身心靈養成的,並獲得運動樂趣,最終養成終身運動習慣。

課程目標 Objectives

         1. 瞭解射箭的歷史淵源與射箭文化。
2. 熟練反曲弓射箭運動技術與比賽方法。
3. 培養終身參與休閒運動之習慣,達到身體健康促進之目標。

授課方式 Teaching methods

         1.射箭技巧說明與示範。
2.由遊戲中學習射箭技巧。
3.射箭技巧分解說明與示範教學。
4.分解動作練習,綜合練習。
5.射箭影帶播放與動作觀賞。

評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.1. 上課出席率30%30%
2.2. 學習態度/平時作業10%10%
3.3. 期中學科筆試測驗20%20%
4.4. 期末成果評量40%(個人考核20%、團體競賽20%)40%
5.5. 無故缺曠課超過3次,上課出席率與學習態度(即為平時成績)以零分計算;如遇事假、病假、例假或公假等,請持相關證明給授課教師確認,有請假者則不扣平時成績。0%
6.6. 注意事項:上課服裝請穿著有袖上衣及適合運動用之長/短褲,攜帶個人飲用水和毛巾備用。0%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1入江龍射箭教室聯廣圖書公司1995台北市
2奧根赫立格爾射藝中的禪慧炬出版社1999台北市
3Ray Axford: An Introduction to Techniques for Improved PerformanceArchery AnatomySouvenir1996Canadahttp://www.amazon.com/Archery-Anatomy-Introduction-Techniques-Performance/dp/0285632655

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12017/02/20~2017/02/26課程內容與注意事項說明
22017/02/27~2017/03/05射箭的歷史淵源與文化
32017/03/06~2017/03/12射箭禮節及安全守則
42017/03/13~2017/03/19弓箭及配件介紹、射箭比賽制度說明
52017/03/20~2017/03/26射箭基本動作與模擬練習I
62017/03/27~2017/04/02射箭基本動作與模擬練習II
72017/04/03~2017/04/09「臺綜大校際活動」停課一次
82017/04/10~2017/04/16射箭體能介紹與操作、5公尺近距離射箭I
92017/04/17~2017/04/23射箭體能介紹與操作、5公尺近距離射箭III
102017/04/24~2017/04/30期中筆試
112017/05/01~2017/05/07射箭體能介紹與操作、12公尺近距離射箭
122017/05/08~2017/05/14射箭體能與呼訓練、12公尺近距離射箭
132017/05/15~2017/05/2112公尺瞄準(點)射箭訓練
142017/05/22~2017/05/28呼吸控制技巧、12公尺瞄準(點)射箭訓練
152017/05/29~2017/06/04期末成果評量(個人競賽)
162017/06/05~2017/06/11期末成果評量(個人競賽)
172017/06/12~2017/06/18期末成果評量(團體 / 個人對抗趣味競賽)
182017/06/19~2017/06/25期末成果評量(團體 / 個人對抗趣味競賽)

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期四0800-1000
地點:體育館二樓研究室
時段2:
時間:星期四1000-1200
地點:體育館二樓研究室

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規劃之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規劃之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。VV VV    V 
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。VV VV    V 
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。VV VV    V 
9.山海胸襟與自然情懷。VV VV    V 

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