國立中山大學 105學年度第2學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 105Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級游泳

課號
Course Code

GEPE103I

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: BASIC SWIMMING

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

林國欽    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         1.讓學生瞭解游泳運動的益處與重要性。
2.讓學生瞭解游泳學習之步驟與方法。
3.能瞭解水上活動安全之基本常識。

課程目標 Objectives

         1.能學會捷泳、蛙泳技能。
2.體驗學習游泳的樂趣並養成規律運動習慣。
3.能透過游泳學習過程增進體適能水準。

授課方式 Teaching methods

         1.動作說明示範。
2.分組操作。
3.實際演練。

評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.上課出缺席40%
2.運動態度10%
3.游泳會考50%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

         自編講義

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12017/02/20~2017/02/26游泳(課程、熱身、運動、安全、游泳池環境)解說
22017/02/27~2017/03/05和平紀念日(調整放假一次,擇期補課)
32017/03/06~2017/03/12陸上運動1
42017/03/13~2017/03/19陸上運動2
52017/03/20~2017/03/26蛙式划手(動作講解、岸上練習、水中練習)
62017/03/27~2017/04/02蛙式划手+換氣(動作講解、水中練習)
72017/04/03~2017/04/09民族掃墓節暨兒童節(放假一次)
82017/04/10~2017/04/16蛙式踢水+換氣(動作講解、岸上練習、水中練習)
92017/04/17~2017/04/23蛙式划手+踢水(動作講解、水中練習)
102017/04/24~2017/04/30蛙式划手+踢水+換氣(動作講解、水中練習)
112017/05/01~2017/05/07自由式划手(動作講解、岸上練習、水中練習)、複習蛙式
122017/05/08~2017/05/14自由式划手+換氣、複習蛙式
132017/05/15~2017/05/21自由式打水、蹬牆漂浮、複習蛙式
142017/05/22~2017/05/28自由式划手+打水+換氣、複習蛙式
152017/05/29~2017/06/04端午節(調整放假一次,擇期補課)
162017/06/05~2017/06/11游泳會考
172017/06/12~2017/06/18游泳會考
182017/06/19~2017/06/25補考

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期一10:00~12:00
地點:GM體2003
時段2:
時間:星期二12:00~14:00
地點:GM體2003

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規劃之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規劃之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。V        V 
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。V        V 
9.山海胸襟與自然情懷。           

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