國立中山大學 105學年度第1學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 105Academic year1st Semester Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級競技游泳

課號
Course Code

GEPE224

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH:BASIC ATHLETIC SWIMMING

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

羅凱暘    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         本課程以強化游泳技能為基礎,配合救生技能與基礎概念講解,使學習者理解救生的基本技術與重要性。課堂同時配合相關救生技能的實施,使每位學習者可以從課堂中學習水中自救的能力。同時,透過同儕互助的學習模式,使小組成員進行問題討論,培養表達與溝通能力。最後在練習的過程中,實踐救生技能的學習,同時培養山海胸襟與自然情懷,同時養成終身運動習慣。

課程目標 Objectives

         1.學習水中救生的動作技能及其相關知識。
2.增加對水中安全之概念。
3.透過水上活動之實施,提升身體適能。

授課方式 Teaching methods

         1.說明講解。
2.實作練習。
3.情境模擬。

評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.上課出席30%
2.下水記錄30%
3.課堂學習任務30%
4.特殊加分10%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1曹青軍、田珊游泳瀚林苑2007香港
2泰瑞•羅克林輕鬆有效的魚式游泳—游泳新革命聯經出版2007臺北

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12016/09/12~2016/09/18課程說明(9/12 游泳池集合)
22016/09/19~2016/09/25自由式調整與訓練
32016/09/26~2016/10/02自由式泳力練習
42016/10/03~2016/10/09水中自救與水上安全教育Ⅰ-入水
52016/10/10~2016/10/16國慶日(放假一天)
62016/10/17~2016/10/23蛙式調整與訓練
72016/10/24~2016/10/30蛙式式泳力練習
82016/10/31~2016/11/06水中自救與水上安全教育Ⅱ-踩水
92016/11/07~2016/11/13仰式調整與訓練
102016/11/14~2016/11/20仰式式泳力練習
112016/11/21~2016/11/27蝶式基礎訓練
122016/11/28~2016/12/04蝶式調整與訓練Ⅰ
132016/12/05~2016/12/11蝶式調整與訓練Ⅱ
142016/12/12~2016/12/18個人混合式
152016/12/19~2016/12/25速度與耐力練習
162016/12/26~2017/01/01總和練習
172017/01/02~2017/01/08中華民國開國紀念日補假(放假一天)
182017/01/09~2017/01/15期末測驗

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期二08:00-10:00
地點:體GM 2008
時段2:
時間:星期四10:00-12:00
地點:體GM 2008

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程預培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規劃之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規劃之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。V V      V 
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。           
9.山海胸襟與自然情懷。V        V 

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