國立中山大學 105學年度第1學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 105Academic year1st Semester Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

 運動與健康：體適能

課號
Course Code

 GEPE102S

英文名稱
Course name(English)

 SPORT & HEALTH: PHYSICAL FITNESS

課程類別
Type of the course

 體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

 運動與健康

授課教師
Instructor

 羅郁平    

學分
Credit

 1

因應嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)，倘若後續需實施遠距授課，授課方式調整如下：
　　　　　　　　 尚未建立傳染性肺炎(武漢肺炎)授課方式調整

因應嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)，倘若後續需實施遠距授課，評分方式調整如下：

　　　　　　　　 尚未建立傳染性肺炎(武漢肺炎)課程評分方式﹝評分標準及比例﹞

課程大綱 Course syllabus
　　　　　　　　 體育課程以體適能概念融入各單項運動並搭配游泳運動做為規劃基礎，目標為促進身心健全發展，增進學生游泳能力，以養成終身運動習慣。

課程目標 Objectives
　　　　　　　　 啟發學生對運動的興趣，以各項體育活動基本動作做為重要的上課內容，並培養學生正當的休閒運動，更加提高運動的技術與提升運動相關知識

授課方式 Teaching methods
　　　　　　　　 1.各項體育活動說明與示範。
2.由遊戲中學習各項體育活動技巧及游泳課程的基本知識與適應水性。
3.各項體育活動技巧分解說明與示範教學。
4.分解動作練習，綜合練習。

評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

　　　　　　　　
1.上課表現與出席率：40%
2.單項運動測驗{每項20%}：60%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念，不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

　　　　　　　　
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1教育部學校體育教材教法與評量教育部1997台北市

彈性暨自主學習規劃 Alternative learning periods
本門課程是否有規劃實施學生彈性或自主學習內容（每1學分2小時）
Is any alternative learning periods planned for this course (with each credit corresponding to two hours of activity)?
否：教師需於「每週課程內容及預計進度」填寫18週課程進度（每1學分18小時之正課內容）。
No：The instructor will include an 18-week course plan in the weekly scheduled progress (each credit corresponds to 18 hours of instruction)
是：教師需於「每週課程內容及預計進度」填寫16週課程內容（每1學分16小時之正課內容），並於下列欄位填寫每1學分2小時學生彈性或自主學習內容。
    Yes：The instructor will include a 16-week course plan in the weekly scheduled progress (each credit corresponds to 16 hours of instruction);the details of the planned alternative learning periods are provided below (each credit corresponds to two hours of activity).

學生彈性或自主學習活動
Alternative learning periods		勾選或填寫規劃內容
Place a check in the appropriate box or provide details		時數
Number of hours
學生分組實作及討論
Group work and discussion
參與課程相關作業、作品、實驗
Participation in course-related assignments, work, or experiments
參與校內外活動（研習營、工作坊、參訪）或競賽
Participation in on- or off-campus activities (e.g., seminars, workshops, and visits) or competitions
課外閱讀
Extracurricular reading
線上數位教材學習
Learning with online digital learning materials
其他（請填寫規劃內容）
Other (please provide details)

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress
　　　　　　　　
週次日期授課內容及主題
12016/09/12~2016/09/18上課規定與課程介紹。（游泳池集合）
22016/09/19~2016/09/25游泳運動適水性與了解游泳池的環境，水中自救(仰漂、水母漂、救溺五步、防溺十招)
32016/09/26~2016/10/02蛙泳運動1-蛙腳動作講解與練習。
42016/10/03~2016/10/09蛙泳運動2-蛙手動作講解與練習。
52016/10/10~2016/10/16蛙泳運動3-蛙式動作手腳配講解與練習。
62016/10/17~2016/10/23蛙泳運動4-蛙式動作綜合練習與單項測驗。
72016/10/24~2016/10/30體適能測驗
82016/10/31~2016/11/06體適能測驗
92016/11/07~2016/11/13桌球課程介紹、基本球感練習
102016/11/14~2016/11/20正.反手推擋講解與練習
112016/11/21~2016/11/27發球講解與練習
122016/11/28~2016/12/04正手定點發不旋的長球、小組練習
132016/12/05~2016/12/11綜合練習、單項測驗
142016/12/12~2016/12/18場地介紹與課程講解、運球練習
152016/12/19~2016/12/25運球練習、傳球、接球練習
162016/12/26~2017/01/01投籃講解、小組練習
172017/01/02~2017/01/08運球上籃、小組練習
182017/01/09~2017/01/15綜合練習、單項測驗

課業討論時間 Office hours
　　　　　　　　 時段1:
時間：依規定免登
地點：依規定免登
時段2：
時間：依規定免登
地點：依規定免登

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university
　　　　　　　　
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程預培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規劃之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規劃之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。VV         
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。           
9.山海胸襟與自然情懷。VV         

本課程與SDGs相關項目：The course relates to SDGs items:

　　　　　　　　 尚未建立SDGS資料

本課程校外實習資訊: This course is relevant to internship:

　　　　　　　　 本課程無註記包含校外實習

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