國立中山大學 105學年度第1學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 105Academic year1st Semester Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:體適能

課號
Course Code

GEPE102Q

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: PHYSICAL FITNESS

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

羅郁平    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         體育課程以體適能概念融入各單項運動並搭配游泳運動做為規劃基礎,目標為促進身心健全發展,增進學生游泳能力,以養成終身運動習慣。


課程目標 Objectives

         啟發學生對運動的興趣,以各項體育活動基本動作做為重要的上課內容,並培養學生正當的休閒運動,更加提高運動的技術與提升運動相關知識。


授課方式 Teaching methods

         1.各項體育活動說明與示範。
2.由遊戲中學習各項體育活動技巧及游泳課程的基本知識與適應水性。
3.各項體育活動技巧分解說明與示範教學。
4.分解動作練習,綜合練習。


評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.出席與學習表現40%
2.單項運動測驗{每項20%}60%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1教育部學校體育教材教法與評量教育部1997台北市

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12016/09/12~2016/09/18上課規定與課程介紹。(游泳池集合)
22016/09/19~2016/09/25游泳運動適水性與了解游泳池的環境,水中自救(仰漂、水母漂、救溺五步、防溺十招)
32016/09/26~2016/10/02蛙泳運動1-蛙腳動作講解與練習。
42016/10/03~2016/10/09蛙泳運動2-蛙手動作講解與練習。
52016/10/10~2016/10/16蛙泳運動3-蛙式動作手腳配講解與練習。
62016/10/17~2016/10/23蛙泳運動4-蛙式動作綜合練習與單項測驗。
72016/10/24~2016/10/30體適能測驗
82016/10/31~2016/11/06體適能測驗
92016/11/07~2016/11/13桌球課程介紹、基本球感練習
102016/11/14~2016/11/20正.反手推擋講解與練習
112016/11/21~2016/11/27發球講解與練習
122016/11/28~2016/12/04正手定點發不旋的長球、小組練習
132016/12/05~2016/12/11綜合練習、單項測驗
142016/12/12~2016/12/18場地介紹與課程講解、運球練習
152016/12/19~2016/12/25運球練習、傳球、接球練習
162016/12/26~2017/01/01投籃講解、小組練習
172017/01/02~2017/01/08運球上籃、小組練習
182017/01/09~2017/01/15綜合練習、單項測驗

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:依規定免登
地點:依規定免登
時段2:
時間:依規定免登
地點:依規定免登

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程預培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規劃之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規劃之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。VV         
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。           
9.山海胸襟與自然情懷。VV         

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