國立中山大學 105學年度第1學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 105Academic year1st Semester Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:體適能

課號
Course Code

GEPE102B

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: PHYSICAL FITNESS

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

羅凱暘    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         本課程以培養身心健全之中山人為理念,運動參與及健康自主管理為目的,透過多元化的內容及具有挑戰性的任務,使學生能樂在學習之中。課程實施配合學校場館及周邊山水環境,培養學生堅毅及勇於面對挑戰的山海胸襟。在教學策略上,強調與實境結合的學習及體適能鍛鍊,配合問題情境引導,學生在參與價值澄清及做決定的過程中,逐步養成健康自主管理的終身學習能力。

課程目標 Objectives

         1.學習體適能的基本相關知識。
2.培養多元運動的能力與興趣。
3.提升自我體適能的表現水準。
4.建立對健康自主管理的意識。

授課方式 Teaching methods

         1.說明講解。
2.實作練習。
3.體驗課程。
4.思考討論。
5.運動欣賞。

評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.出席(實際出席次數/學期應出席次數-以選上課程日起計應出席次數;另含遲到早退每次扣一分)50%
2.課堂表現-依上課各項成績記錄(另含服裝每次扣一分)30%
3.特殊加分-參加各項運動賽事及其他特殊任務20%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1許義雄 等譯體育、體適能及運動入門復文書局2001臺南市957-536-379-5
2卓俊辰大學生的健康體適能華泰文化事業2001臺北市957-609-315-5

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12016/09/12~2016/09/18課程說明(9/12-體育館1樓視聽教室上課)-穿過桌球教室後右轉
22016/09/19~2016/09/25特色課程-射箭體驗
32016/09/26~2016/10/02游泳與海洋教育課程Ⅰ(游泳池上課)
42016/10/03~2016/10/09游泳與海洋教育課程Ⅱ(游泳池上課)
52016/10/10~2016/10/16國慶日(放假一天)
62016/10/17~2016/10/23體適能教育課程Ⅰ- 體適能評估(舞蹈教室集合)
72016/10/24~2016/10/30體適能教育課程Ⅱ- 體適能評估(操場集合)
82016/10/31~2016/11/06團體運動課程Ⅰ
92016/11/07~2016/11/13戶外體驗課程Ⅰ
102016/11/14~2016/11/20球類運動課程Ⅰ
112016/11/21~2016/11/27球類運動課程Ⅱ
122016/11/28~2016/12/04球類運動課程Ⅲ
132016/12/05~2016/12/11團體運動課程Ⅱ
142016/12/12~2016/12/18戶外體驗課程Ⅱ
152016/12/19~2016/12/25體適能教育課程Ⅲ- 肌肉適能
162016/12/26~2017/01/01體適能教育課程Ⅳ- 肌肉適能
172017/01/02~2017/01/08中華民國開國紀念日補假(放假一天)
182017/01/09~2017/01/15學期考試

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期二08:00-10:00
地點:體GM 2008
時段2:
時間:星期四10:00-12:00
地點:體GM 2008

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程預培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規劃之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規劃之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。V V      V 
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。           
9.山海胸襟與自然情懷。V        V 

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