國立中山大學 104學年度第2學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 104Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級競技游泳

課號
Course Code

GEPE224

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH:BASIC ATHLETIC SWIMMING

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

羅凱暘    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         本課程以強化游泳技能為基礎,配合救生技能與基礎概念講解,使學習者理解救生的基本技術與重要性。課堂同時配合相關救生技能的實施,使每位學習者可以從課堂中學習水中自救的能力。同時,透過同儕互助的學習模式,使小組成員進行問題討論,培養表達與溝通能力。最後在練習的過程中,實踐救生技能的學習,同時培養山海胸襟與自然情懷,最終養成終身運動習慣。

課程目標 Objectives

         1.學習水中救生的動作技能及其相關知識。
2.增加對水中安全之概念。
3.透過水上活動之實施,提升身體適能。

授課方式 Teaching methods

         1.說明講解。
2.實作練習。
3.情境模擬。

評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.課堂參與(下水)60%
2.活動與測驗30%
3.特殊加分10%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1曹青軍、田珊游泳瀚林苑2007香港
2泰瑞•羅克林輕鬆有效的魚式游泳—游泳新革命聯經出版2007臺北

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12016/02/22~2016/02/28課程說明(2/22 體育館1樓後方視聽教室集合-穿越桌球室)
22016/02/29~2016/03/06陸上訓練(含體能)Ⅰ
32016/03/07~2016/03/13陸上訓練(含體能)Ⅱ
42016/03/14~2016/03/20陸上訓練(含體能)Ⅲ
52016/03/21~2016/03/27自由式調整與訓練
62016/03/28~2016/04/03蛙式調整與訓練
72016/04/04~2016/04/104/5兒童節調整於4/3放假並於4/5補假一天(放假一天)
82016/04/11~2016/04/17水中自救與水上安全教育Ⅰ
92016/04/18~2016/04/24仰式調整與訓練
102016/04/25~2016/05/01蝶式基礎訓練
112016/05/02~2016/05/08全國大專校院運動會(停課乙次)
122016/05/09~2016/05/15蝶式調整與訓練Ⅰ
132016/05/16~2016/05/22蝶式調整與訓練Ⅱ
142016/05/23~2016/05/29個人混合式
152016/05/30~2016/06/05速度與耐力練習
162016/06/06~2016/06/12水中自救與水上安全教育Ⅱ
172016/06/13~2016/06/19泳力訓練
182016/06/20~2016/06/26期末測驗

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期三08:00-10:00
地點:體GM 2008
時段2:
時間:星期五14:00-16:00
地點:體GM 2008

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規劃之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規劃之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。V        V 
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。           
9.山海胸襟與自然情懷。V        V 

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