國立中山大學 104學年度第2學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 104Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級游泳

課號
Course Code

GEPE103T

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: BASIC SWIMMING

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

羅郁平    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         啟發學生對游泳的興趣,以游泳基本動作為重要的上課內容,之後再進行如何自救與救難的指導。培養學生正當的休閒運動,更加提高游泳運動的技術與提升游泳運動相關知識。




課程目標 Objectives

         藉由游泳課程,來提升個人的心肺功能,增強體魄,因其運動性質偏於溫和且少運動傷害,故可培養為往後終生運動興趣之發展.




授課方式 Teaching methods

         1.陸上技巧說明與示範。
2.由遊戲中學習游泳技巧及水性適應。
3.水中技巧分解說明與示範教學。
4.分解動作練習,綜合練習。
5.影帶播放與游泳姿勢與動作賞析




評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.上課表現與出席率50%
2.會考成績50%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1教育部學校體育教材教法與評量教育部1997台北市

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12016/02/22~2016/02/28課程內容與注意事項說明。 集合地點:游泳池。
22016/02/29~2016/03/06體能訓練/球類活動- 戶外籃球場。
32016/03/07~2016/03/13體能訓練/球類活動- 戶外籃球場。
42016/03/14~2016/03/20體能訓練/球類活動- 戶外籃球場。
52016/03/21~2016/03/27水上活動與安全教育 游泳池。
62016/03/28~2016/04/03蛙式-蛙腳動作1。
72016/04/04~2016/04/10國定假日-放假一天。
82016/04/11~2016/04/17蛙式-蛙腳動作2。
92016/04/18~2016/04/24蛙式-蛙腳動作3。
102016/04/25~2016/05/01蛙式-蛙手動作1。
112016/05/02~2016/05/08蛙式-蛙手動作2。
122016/05/09~2016/05/15蛙式-手腳配合動作1。
132016/05/16~2016/05/22蛙式-手腳配合動作2。
142016/05/23~2016/05/29蛙式動作換氣及整體配合。
152016/05/30~2016/06/05蛙式動作調整。備註:游泳會考開始。
162016/06/06~2016/06/12游泳會考。
172016/06/13~2016/06/19游泳會考。
182016/06/20~2016/06/26游泳會考。

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:依規定免登
地點:依規定免登
時段2:
時間:依規定免登
地點:依規定免登

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規劃之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規劃之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。VV         
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。           
9.山海胸襟與自然情懷。VV         

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