國立中山大學 104學年度第2學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 104Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級游泳

課號
Course Code

GEPE103M

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: BASIC SWIMMING

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

李佳倫    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         本課程以指導游泳的初級技能為主,配合游泳基礎概念講解,使學習者容易理解游泳的原理及基本技術。課堂同時配合基本水中救生的實施,使每位學生可以從課堂中學習水中自救的能力。同時,透過同儕互助的學習模式,使小組成員進行問題討論,培養表達與溝通能力。最後在練習的過程中,實踐游泳技能的學習,同時培養山海胸襟與自然情懷,並獲得運動樂趣,最終養成終身運動習慣。





課程目標 Objectives

         1.認知方面:提升蛙泳姿勢的正確性並瞭解游泳基本技巧與游泳規則。
2.技能方面:奠定學生蛙式動作技能,掌握游泳姿勢的正確動作與流程原則。
3.情意方面:培養學生互助、合作、守法、勇敢的學習精神與態度,進而提升對運動的依附性。




授課方式 Teaching methods

         1.陸上技巧說明與示範。
2.由遊戲中學習游泳技巧及水性適應。
3.水中技巧分解說明與示範教學。
4.分解動作練習,綜合練習。
5.影帶播放與游泳姿勢與動作賞析。








評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.上課出席率25%
2.課堂測驗與表現25%
3.游泳會考50%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1教育部學校體育教材教法與評量教育部1997台北市
2曹青軍游泳翰林書院2007香港
3泰瑞羅克林輕鬆有效的魚式游泳聯經出版社2007台北市

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12016/02/22~2016/02/28課程內容與注意事項說明 集合地點:游泳池門口
22016/02/29~2016/03/06體能訓練/球類活動 韻律教室/3F羽球場
32016/03/07~2016/03/13體能訓練/球類活動 韻律教室/3F羽球場
42016/03/14~2016/03/20體能訓練/球類活動 韻律教室/3F羽球場
52016/03/21~2016/03/27體能訓練/球類活動/游泳教學 羽球場/游泳池
62016/03/28~2016/04/03水上活動與安全教育 游泳池
72016/04/04~2016/04/10兒童節補假一天
82016/04/11~2016/04/17基本水性與漂浮前進
92016/04/18~2016/04/24蛙式的腿部動作I
102016/04/25~2016/05/01蛙式的腿部動作II
112016/05/02~2016/05/08蛙式的腿部動作III
122016/05/09~2016/05/15蛙式的手部動作與換氣聯合
132016/05/16~2016/05/22蛙式的聯合動作I
142016/05/23~2016/05/29蛙式的聯合動作II
152016/05/30~2016/06/05游泳動作修正與教學 備註:游泳會考開始
162016/06/06~2016/06/12游泳會考
172016/06/13~2016/06/19游泳會考
182016/06/20~2016/06/26游泳會考

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期四10:00-12:00
地點:體育館 GM2004
時段2:
時間:星期四12:00-14:00
地點:體育館 GM2004

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規劃之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規劃之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。VV         
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。           
9.山海胸襟與自然情懷。VV         

回上一頁