國立中山大學 104學年度第2學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 104Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級游泳

課號
Course Code

GEPE103G

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: BASIC SWIMMING

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

林宗正    

學分
Credit

1

因應嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎),倘若後續需實施遠距授課,授課方式調整如下:

         尚未建立傳染性肺炎(武漢肺炎)授課方式調整

因應嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎),倘若後續需實施遠距授課,評分方式調整如下:

         尚未建立傳染性肺炎(武漢肺炎)課程評分方式﹝評分標準及比例﹞

課程大綱 Course syllabus

         1.適應水性--水中伸展操,韻律呼吸.
2.蛙泳手部動作a.伸臂b.分臂c.划臂d.收臂
3.蛙泳腿部動作 a.併腿b.收腿c.蹬夾腿
4.蛙泳呼吸動作—筏水—抬頭—吸氣—伸臂.





課程目標 Objectives

         1.認知方面:能明瞭蛙泳姿勢正誤或優劣的關鍵所在方法與規則。
2.技能方面:能培養學生蛙式動作技能及其生物力學基礎。
3.情意方面:培養能表現互助、合作、守法、勇敢的精神與態度,並有濃厚的學習興趣。





授課方式 Teaching methods

         1.陸上技巧說明與示範.
2.由遊戲中學習游泳技巧及水性適應.
3.水中技巧分解說明與示範教學.
4.分解練習,綜合練習.





評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.出席率30%
2.學習態度30%
3.平時成績20%
4.期末考20%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

         課程講義





彈性暨自主學習規劃 Alternative learning periods

本門課程是否有規劃實施學生彈性或自主學習內容(每1學分2小時)
Is any alternative learning periods planned for this course (with each credit corresponding to two hours of activity)?
否:教師需於「每週課程內容及預計進度」填寫18週課程進度(每1學分18小時之正課內容)。
No:The instructor will include an 18-week course plan in the weekly scheduled progress (each credit corresponds to 18 hours of instruction)
是:教師需於「每週課程內容及預計進度」填寫16週課程內容(每1學分16小時之正課內容),並於下列欄位填寫每1學分2小時學生彈性或自主學習內容。
    Yes:The instructor will include a 16-week course plan in the weekly scheduled progress (each credit corresponds to 16 hours of instruction);the details of the planned alternative learning periods are provided below (each credit corresponds to two hours of activity).

學生彈性或自主學習活動
Alternative learning periods
勾選或填寫規劃內容
Place a check in the appropriate box or provide details
時數
Number of hours
學生分組實作及討論
Group work and discussion
參與課程相關作業、作品、實驗
Participation in course-related assignments, work, or experiments
參與校內外活動(研習營、工作坊、參訪)或競賽
Participation in on- or off-campus activities (e.g., seminars, workshops, and visits) or competitions
課外閱讀
Extracurricular reading
線上數位教材學習
Learning with online digital learning materials
其他(請填寫規劃內容)
Other (please provide details)

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12016/02/22~2016/02/28課程內容說明,學校運動狀況及設施介紹
22016/02/29~2016/03/06體適能意涵與檢測
32016/03/07~2016/03/13球類運動或游泳運動
42016/03/14~2016/03/20球類運動或游泳運動
52016/03/21~2016/03/27球類運動或游泳運動
62016/03/28~2016/04/03球類運動或游泳運動
72016/04/04~2016/04/10球類運動或游泳運動
82016/04/11~2016/04/17球類運動或游泳運動
92016/04/18~2016/04/24球類運動或游泳運動
102016/04/25~2016/05/01球類運動或游泳運動
112016/05/02~2016/05/08球類運動或游泳運動
122016/05/09~2016/05/15球類運動或游泳運動
132016/05/16~2016/05/22球類運動或游泳運動
142016/05/23~2016/05/29球類運動或游泳運動
152016/05/30~2016/06/05球類運動或游泳運動
162016/06/06~2016/06/12專業技巧總複習及期末測驗
172016/06/13~2016/06/19專業技巧總複習及期末測驗
182016/06/20~2016/06/26期未檢討

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期二1200;1400
地點:田徑場看台下102辦公室
時段2:
時間:星期三1200;1400
地點:田徑場看台下102辦公室

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規劃之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規劃之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。VV     VVV 
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。VV     VVV 
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。VV     VVV 
9.山海胸襟與自然情懷。VV     VVV 

本課程與SDGs相關項目:The course relates to SDGs items:

         尚未建立SDGS資料

本課程校外實習資訊: This course is relevant to internship:

         本課程無註記包含校外實習

回上一頁