國立中山大學 104學年度第1學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 104Academic year1st Semester Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級排球

課號
Course Code

GEPE216

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: BASIC VOLLEY BALL

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

蔡宗晏    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         本課程前半強調基礎防守動作的練習,透過階段性的訓練方式,提升球感。本課程後半則著重在進攻以及各種戰術的講解,讓學生透過實作,以便在競賽時能設計有效率的戰術。




課程目標 Objectives

         1.使學生瞭解正確的排球概念,培養排球興趣。
2.瞭解排球運動之源起、沿革及各種相關知識。
3.瞭解排球規則及裁判手勢。
4.熟練排球之各種基本技能及應用。
5.培養學生從排球運動中發揮團隊合作精神。
6.培養對排球運動的興趣及欣賞比賽能力。




授課方式 Teaching methods

         上課前先進行球感練習,接著由教師介紹課程進度,再由學生分組練習。




評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.期中測驗20%
2.期末測驗15%
3.分組競賽20%
4.平時成績45%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1黃薇嬪譯提升排球技巧200絕招台灣東販2013台北9789862519806

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12015/09/14~2015/09/20課程說明與注意事項
22015/09/21~2015/09/27排球基本規則、步伐、動作、戰術;基礎球感練習:兩人對傳(自墊1-3次)、三人對傳(一人站中,對邊兩人一前一後或一左一右)
32015/09/28~2015/10/04基礎球感:圓陣型往側邊傳、圓陣型側傳2顆、三人一組前傳、後傳、網前3米線區隔網比賽練習
42015/10/05~2015/10/11融入體能之球感練習:墊球後蹲下再起立、兩人一組移動式傳接球、墊球接力、三角跑動 (傳、接、扣)、 半場M字接傳
52015/10/12~2015/10/18特殊球的處理:撲球、接落網球、修正球;半場模擬防守練習:半場列隊接扣、接發、接小球;半場5人傳球
62015/10/19~2015/10/25單人防守:一人接球,多人輪流任意給球、特定位置防守
72015/10/26~2015/11/01接發球:一般性練習、高台接發球、阻隔接發球; 比賽練習: 3 vs. 3 比賽,不得欄網、吊小球
82015/11/02~2015/11/08半場防守隊型
92015/11/09~2015/11/15期中測驗
102015/11/16~2015/11/22扣球一:扣球基本動作、跳躍抓球、原地起跳扣球、步伐練習
112015/11/23~2015/11/29扣球二:長攻、快攻基本步伐;修正球攻擊、後排攻擊
122015/11/30~2015/12/06扣球三:時間差攻擊、背飛、背快、立體攻擊、交叉進攻
132015/12/07~2015/12/13排球攻防隊型綜合練習
142015/12/14~2015/12/20分組競賽一
152015/12/21~2015/12/27分組競賽二
162015/12/28~2016/01/03分組競賽三
172016/01/04~2016/01/10實施教學意見調查、期末測驗
182016/01/11~2016/01/17補考

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期三16:00-18:00
地點:司令台下方研究室
時段2:
時間:星期五10:00-12:00
地點:司令台下方研究室

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規劃之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規劃之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。V V      V 
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。V V        
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。V V      V 
9.山海胸襟與自然情懷。           

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