國立中山大學 104學年度第1學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 104Academic year1st Semester Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:體適能

課號
Course Code

GEPE102I

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: PHYSICAL FITNESS

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

林宗正    

學分
Credit

1

因應嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎),倘若後續需實施遠距授課,授課方式調整如下:

         尚未建立傳染性肺炎(武漢肺炎)授課方式調整

因應嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎),倘若後續需實施遠距授課,評分方式調整如下:

         尚未建立傳染性肺炎(武漢肺炎)課程評分方式﹝評分標準及比例﹞

課程大綱 Course syllabus

         一.體適能檢測
二.球類運動及體適能術科課程
三.體適能相關理論與基礎






課程目標 Objectives

         一.培養學生體適能自我訓練能力
二.讓學生瞭解體適能的意涵及運動處方設計
三.培養終身運動的習慣






授課方式 Teaching methods

         一.術科教學與練習
二.課堂講授






評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1..出席率30%
2.學習態度30%
3.期末測驗40%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

         課程講義






彈性暨自主學習規劃 Alternative learning periods

本門課程是否有規劃實施學生彈性或自主學習內容(每1學分2小時)
Is any alternative learning periods planned for this course (with each credit corresponding to two hours of activity)?
否:教師需於「每週課程內容及預計進度」填寫18週課程進度(每1學分18小時之正課內容)。
No:The instructor will include an 18-week course plan in the weekly scheduled progress (each credit corresponds to 18 hours of instruction)
是:教師需於「每週課程內容及預計進度」填寫16週課程內容(每1學分16小時之正課內容),並於下列欄位填寫每1學分2小時學生彈性或自主學習內容。
    Yes:The instructor will include a 16-week course plan in the weekly scheduled progress (each credit corresponds to 16 hours of instruction);the details of the planned alternative learning periods are provided below (each credit corresponds to two hours of activity).

學生彈性或自主學習活動
Alternative learning periods
勾選或填寫規劃內容
Place a check in the appropriate box or provide details
時數
Number of hours
學生分組實作及討論
Group work and discussion
參與課程相關作業、作品、實驗
Participation in course-related assignments, work, or experiments
參與校內外活動(研習營、工作坊、參訪)或競賽
Participation in on- or off-campus activities (e.g., seminars, workshops, and visits) or competitions
課外閱讀
Extracurricular reading
線上數位教材學習
Learning with online digital learning materials
其他(請填寫規劃內容)
Other (please provide details)

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12015/09/14~2015/09/20第1週 課程內容說明,學校運動狀況及設施介紹
22015/09/21~2015/09/27第2週 體適能意涵與檢測
32015/09/28~2015/10/04第3~5週 體適能中心健身設備及運動技巧介紹
42015/10/05~2015/10/11第3~5週 體適能中心健身設備及運動技巧介紹
52015/10/12~2015/10/18第3~5週 體適能中心健身設備及運動技巧介紹
62015/10/19~2015/10/25第6~9週 基礎體適能訓練
72015/10/26~2015/11/01第6~9週 基礎體適能訓練
82015/11/02~2015/11/08第6~9週 基礎體適能訓練
92015/11/09~2015/11/15第6~9週 基礎體適能訓練
102015/11/16~2015/11/22第10~13週 球類運動
112015/11/23~2015/11/29第10~13週 球類運動
122015/11/30~2015/12/06第10~13週 球類運動
132015/12/07~2015/12/13第10~13週 球類運動
142015/12/14~2015/12/20第14~15週 球類運動
152015/12/21~2015/12/27第14~15週 球類運動
162015/12/28~2016/01/03第16~17週 專業技巧總複習及期末測驗
172016/01/04~2016/01/10第16~17週 專業技巧總複習及期末測驗
182016/01/11~2016/01/17第18 週 期末檢討

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期二1200-1400
地點:田徑場看台下102辦公室
時段2:
時間:星期三1400-1600
地點:田徑場看台下102辦公室

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規劃之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規劃之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。VV       V 
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。VV       V 
9.山海胸襟與自然情懷。VV       V 

本課程與SDGs相關項目:The course relates to SDGs items:

         尚未建立SDGS資料

本課程校外實習資訊: This course is relevant to internship:

         本課程無註記包含校外實習

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