國立中山大學 104學年度第1學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 104Academic year1st Semester Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:體適能

課號
Course Code

GEPE102

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: PHYSICAL FITNESS

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

羅凱暘    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         本課程以健康自主管理為理念,體適能促進為目的。透過多元化的體育課程並配合體適能相關理論說明,使學習者瞭解體適能提升對於生命的重要性。課程實施配合學校場館及山水環境,培養學生山海胸襟與自然情懷。在教學策略上,以體驗增進運動技能及體適能,配合問題導向的教學模式,培養學生價值澄清及做決定的生活技能,在學習健康自主管理的同時發展終身學習能力。

課程目標 Objectives

         1.學習體適能的基本相關知識。
2.培養多元運動的能力與興趣。
3.提升自我體適能的表現水準。
4.建立對健康自主管理的意識。

授課方式 Teaching methods

         1.說明講解。
2.實作練習。
3.體驗課程。
4.思考討論。
5.運動欣賞。

評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.出席(實際出席次數/學期應出席次數-以選上課程日起計)40%
2.遲到(上課點名後)早退(未下課前)10%
3.運動服裝-依學期應出席次數比例計算10%
4.課堂表現-依上課各項成績記錄20%
5.特殊加分 - 依獨立事件加分20%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1許義雄 等譯體育、體適能及運動入門復文書局2001臺南市957-536-379-5
2卓俊辰大學生的健康體適能華泰文化事業2001臺北市957-609-315-5

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12015/09/14~2015/09/20課程說明(9/14-體育館1樓視聽教室上課)-穿過桌球教室後右轉
22015/09/21~2015/09/27特色課程-射箭體驗
32015/09/28~2015/10/049/28中秋節補假(放假一天)
42015/10/05~2015/10/11游泳與海洋教育課程Ⅰ(游泳池上課)
52015/10/12~2015/10/18游泳與海洋教育課程Ⅱ(游泳池上課)
62015/10/19~2015/10/25體適能教育課程Ⅰ- 體適能評估(舞蹈教室集合)
72015/10/26~2015/11/01體適能教育課程Ⅱ- 體適能評估(操場集合)
82015/11/02~2015/11/08全校運動大會練習
92015/11/09~2015/11/15戶外體驗課程Ⅰ
102015/11/16~2015/11/22團體遊戲課程Ⅰ
112015/11/23~2015/11/29團體遊戲課程Ⅱ
122015/11/30~2015/12/06戶外體驗課程Ⅱ
132015/12/07~2015/12/13球類運動課程Ⅰ
142015/12/14~2015/12/20球類運動課程Ⅱ
152015/12/21~2015/12/27體適能教育課程Ⅲ- 肌肉適能
162015/12/28~2016/01/03體適能教育課程Ⅳ- 肌肉適能
172016/01/04~2016/01/10學期考試Ⅰ
182016/01/11~2016/01/17學期考試Ⅱ

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期一10:00~ 1200
地點:體GM 2008
時段2:
時間:星期三10:00~ 1200
地點:體GM 2008

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規劃之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規劃之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。V        V 
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。           
9.山海胸襟與自然情懷。V        V 

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