國立中山大學 103學年度第2學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 103Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:進階射箭

課號
Course Code

GEPE301

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: ADVANCED ARCHERY

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

選修

系所
Dept./faculty

運動與健康進階課程

授課教師
Instructor

李佳倫    

學分
Credit

2

課程大綱Course syllabus

         本課程以指導射箭的進階技能為主,配合射箭基礎概念講解,使學習者延伸學習射箭的進階技術。透過同儕互助的學習模式,使小組成員進行問題討論,培養表達與溝通能力。最後在練習的過程中,實踐射箭技能的學習,同時培養射箭運動對身心靈養成的,並獲得運動樂趣,最終養成終身運動習慣。

課程目標 Objectives

         1. 瞭解具有代表性國家的射箭歷史與文化。
2. 精進反曲弓射箭運動技術與比賽方法。
3. 培養終身參與休閒運動之習慣,達到身體健康促進之目標。

授課方式 Teaching methods

         1.射箭技巧說明與示範。
2.由遊戲中學習射箭技巧。
3.射箭技巧分解說明與示範教學。
4.分解動作練習,綜合練習。
5.射箭競賽影帶播放與動作觀賞。

評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.上課出席率40%、課程測驗與表現20%、期末成果評量40%100%
2.無故曠課一次扣5分,整學期無故曠課3次平時成績不予及格,整學期無故曠課6次學期成績零分計。上課遲到一次扣2分,遲到兩次算一次缺課。平時出席因具體事由而請假者扣平時成績1分0%
3.無故缺曠課3次以上,出席率與學習態度以零分計算;如遇事假、病假、例假或公假等,請持相關證明給授課教師確認,有請假者則不扣平時成績0%
4.凡修讀通過「初級射箭」課程者,即可選修「進階射箭」。0%
5.本課程-進階射箭,所需的「比賽用弓、弦、瞄準器」等硬體和「靶紙」由授課教師準備,另外需使用的「箭」較為精密與優良,視同個人上課用品,因此由修課同學集體出資購買。每人一學期花費約300元。0%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

         【請尊重智慧財產權,勿任意影印侵犯著作權!】
指定教科書:
1. 進階射箭講義(2015)。教師自編講義。
參考書籍:
2. 入江龍(1995)。射箭教室。台北市:聯廣圖書公司。
3. 奧根赫立格爾(1999)。射藝中的禪。台北市:慧炬出版社。
4. Ray Axford (1996). Archery Anatomy. Canada: Souvenir.

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12015/02/25~2015/03/01課程介紹、課程規範與評分方式說明
22015/03/02~2015/03/08射箭的歷史淵源與文化
32015/03/09~2015/03/15射箭禮節、安全守則與射箭禪修之道
42015/03/16~2015/03/22弓箭及配件介紹、國際射箭比賽制度說明
52015/03/23~2015/03/29射箭進階動作與模擬練習
62015/03/30~2015/04/05射箭動作與重量訓練器材的配合訓練(上課地點:體育館3樓重訓室)
72015/04/06~2015/04/12射箭體能介紹與操作、9公尺射箭I
82015/04/13~2015/04/19射箭體能介紹與操作、9公尺射箭II
92015/04/20~2015/04/26射箭體能介紹與操作、12公尺射箭I
102015/04/27~2015/05/03射箭體能介紹與操作、12公尺射箭II
112015/05/04~2015/05/10射箭體能訓練、呼吸技巧與20公尺射箭I
122015/05/11~2015/05/17射箭體能訓練、呼吸技巧與20公尺射箭II
132015/05/18~2015/05/24射箭體能訓練、呼吸技巧與20公尺射箭III
142015/05/25~2015/05/31射箭比賽之要點介紹(風向、瞄靶等技巧)與模擬比賽I
152015/06/01~2015/06/07射箭比賽之要點介紹(風向、瞄靶等技巧)與模擬比賽II
162015/06/08~2015/06/14期末成果評量(團體 / 個人對抗趣味競賽)
172015/06/15~2015/06/21期末成果評量(團體 / 個人對抗趣味競賽)
182015/06/22~2015/06/28期末總討論與趣味競賽

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期二12:00-14:00
地點:體育館2樓 GM2004
時段2:
時間:星期三12:00-14:00
地點:體育館2樓 GM2004

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規畫之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規畫之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。VV         
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。V          
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。           
9.山海胸襟與自然情懷。VV         

回上一頁