國立中山大學 103學年度第2學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 103Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級游泳

課號
Course Code

GEPE103N

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: BASIC SWIMMING

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

李佳倫    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         本課程以指導游泳的初級技能為主,配合游泳基礎概念講解,使學習者容易理解游泳的原理及基本技術。課堂同時配合基本水中救生的實施,使每位學生可以從課堂中學習水中自救的能力。同時,透過同儕互助的學習模式,使小組成員進行問題討論,培養表達與溝通能力。最後在練習的過程中,實踐游泳技能的學習,同時培養山海胸襟與自然情懷,並獲得運動樂趣,最終養成終身運動習慣。




課程目標 Objectives

         1.認知方面:提升蛙泳姿勢的正確性並瞭解游泳基本技巧與游泳規則。
2.技能方面:奠定學生蛙式動作技能,掌握游泳姿勢的正確動作與流程原則。
3.情意方面:培養學生互助、合作、守法、勇敢的學習精神與態度,進而提升對運動的依附性。



授課方式 Teaching methods

         1.陸上技巧說明與示範。
2.由遊戲中學習游泳技巧及水性適應。
3.水中技巧分解說明與示範教學。
4.分解動作練習,綜合練習。
5.影帶播放與游泳姿勢與動作賞析。







評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.1. 上課出席率30%、課堂測驗與表現20%、游泳會考50%。 100%
2.2. 無故缺曠課超過3次,上課出席率以零分計算;如遇事假、病假、例假或公假等,請持證明向授課教師確認,有請假者則不扣平時成績。0%
3.3. 無故曠課一次扣5分,整學期無故曠課3次平時成績不予及格,整學期無故曠課6次學期成績零分計。上課遲到一次扣2分,遲到兩次算一次缺課。平時出席因具體事由而請假者扣平時成績1分。0%
4.4. 本校運動場館皆為開放場所(包括游泳池),請謹慎保管私人貴重物品,以免被竊。在游泳池內盥洗時請遵守禮節與互重並珍惜水資源。0%
5.5. 上課請務必攜帶個人飲用水和毛巾。0%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1教育部學校體育教材教法與評量教育部1997台北市
2曹青軍游泳翰林書院2007香港
3泰瑞羅克林輕鬆有效的魚式游泳聯經出版社2007台北市

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12015/02/25~2015/03/01課程內容與注意事項說明 集合地點:體育館1F韻律教室
22015/03/02~2015/03/08體能訓練/球類活動 韻律教室/3F羽球場
32015/03/09~2015/03/15體能訓練/球類活動 韻律教室/3F羽球場
42015/03/16~2015/03/22體能訓練/球類活動 韻律教室/3F羽球場
52015/03/23~2015/03/29體能訓練/球類活動/游泳教學 羽球場/游泳池
62015/03/30~2015/04/05水上活動與安全教育 游泳池
72015/04/06~2015/04/12基本水性與漂浮前進
82015/04/13~2015/04/19基本水性與漂浮前進
92015/04/20~2015/04/26蛙式的腿部動作I
102015/04/27~2015/05/03蛙式的腿部動作II
112015/05/04~2015/05/10蛙式的腿部動作III
122015/05/11~2015/05/17蛙式的手部動作與換氣聯合
132015/05/18~2015/05/24蛙式的聯合動作I
142015/05/25~2015/05/31蛙式的聯合動作II
152015/06/01~2015/06/07游泳動作修正與教學 備註:游泳會考開始
162015/06/08~2015/06/14游泳會考
172015/06/15~2015/06/21游泳會考
182015/06/22~2015/06/28游泳會考

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期二12:00-14:00
地點:體育館2樓GM2004
時段2:
時間:星期三12:00-14:00
地點:體育館2樓GM2004

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規畫之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規畫之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。VV         
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。           
9.山海胸襟與自然情懷。VV         

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