國立中山大學 103學年度第1學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 103Academic year1st Semester Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:體適能

課號
Course Code

GEPE102D

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: PHYSICAL FITNESS

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

林宗正    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         一.體適能檢測
二.球類運動及體適能術科課程
三.體適能相關理論與基礎






課程目標 Objectives

         一.培養學生體適能自我訓練能力
二.讓學生瞭解體適能的意涵及運動處方設計
三.培養終身運動的習慣






授課方式 Teaching methods

         一.術科教學與練習
二.課堂講授






評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1..出席勤惰30%
2..學習態度30%
3..運動術科評估20%
4..體適能檢測20%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

         課程講義






每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12014/09/15~2014/09/21第1週 課程內容說明,學校運動狀況及設施介紹
22014/09/22~2014/09/28第2週 體適能意涵與檢測
32014/09/29~2014/10/05第3~5週 體適能中心健身設備及運動技巧介紹
42014/10/06~2014/10/12第3~5週 體適能中心健身設備及運動技巧介紹
52014/10/13~2014/10/19第3~5週 體適能中心健身設備及運動技巧介紹
62014/10/20~2014/10/26第6~9週 基礎體適能訓練
72014/10/27~2014/11/02第6~9週 基礎體適能訓練
82014/11/03~2014/11/09第6~9週 基礎體適能訓練
92014/11/10~2014/11/16第6~9週 基礎體適能訓練
102014/11/17~2014/11/23第10~13週 球類運動
112014/11/24~2014/11/30第10~13週 球類運動
122014/12/01~2014/12/07第10~13週 球類運動
132014/12/08~2014/12/14第10~13週 球類運動
142014/12/15~2014/12/21第14~15週 球類運動
152014/12/22~2014/12/28第14~15週 球類運動
162014/12/29~2015/01/04第16~17週 專業技巧總複習及期末測驗
172015/01/05~2015/01/11第16~17週 專業技巧總複習及期末測驗
182015/01/12~2015/01/18第18 週 期末檢討

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期二1400-1600
地點:田徑場看台下102辦公室
時段2:
時間:星期三1400-1600
地點:田徑場看台下102辦公室

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規畫之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規畫之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。VV       V 
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。VV       V 
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。VV       V 
9.山海胸襟與自然情懷。VV       V 

回上一頁