國立中山大學 102學年度第2學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 102Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級射箭

課號
Course Code

GEPE214A

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: BASIC ARCHERY

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

李佳倫    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         本課程以指導射箭的初級技能為主,配合射箭基礎概念講解,使學習者容易理解射箭的基本技術。透過同儕互助的學習模式,使小組成員進行問題討論,培養表達與溝通能力。最後在練習的過程中,實踐射箭技能的學習,同時培養射箭運動對身心靈養成的,並獲得運動樂趣,最終養成終身運動習慣。

課程目標 Objectives

         1. 瞭解射箭的歷史淵源與射箭文化。
2. 熟練反曲弓射箭運動技術與比賽方法。
3. 培養終身參與休閒運動之習慣,達到身體健康促進之目標。

授課方式 Teaching methods

         1.射箭技巧說明與示範。
2.由遊戲中學習射箭技巧。
3.射箭技巧分解說明與示範教學。
4.分解動作練習,綜合練習。
5.射箭影帶播放與動作觀賞。

評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.上課出席率30%30%
2.學習態度10% 10%
3.期中學科筆試測驗20%20%
4.期末成果評量40%(個人競賽20%、團體競賽20%)40%
5.無故缺曠課3次以上,上課出席率與學習態度(即為平時成績)以零分計算;如遇事假、病假、例假或公假等,請持相關證明給授課教師確認,有請假者則不扣平時成績。0%
6.注意事項:上課服裝請穿著有袖上衣及適合運動用之長/短褲,攜帶個人飲用水和毛巾備用。0%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1入江龍射箭教室聯廣圖書公司1995台北市
2奧根赫立格爾射藝中的禪慧炬出版社1999台北市
3Ray Axford: An Introduction to Techniques for Improved PerformanceArchery AnatomySouvenir1996Canadahttp://www.amazon.com/Archery-Anatomy-Introduction-Techniques-Performance/dp/0285632655

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12014/02/17~2014/02/23課程內容與注意事項說明
22014/02/24~2014/03/02射箭的歷史淵源與文化
32014/03/03~2014/03/09射箭禮節及安全守則
42014/03/10~2014/03/16弓箭及配件介紹、射箭比賽制度說明
52014/03/17~2014/03/23射箭基本動作與模擬練習I
62014/03/24~2014/03/30射箭基本動作與模擬練習II
72014/03/31~2014/04/06「臺綜大校際活動」停課一次
82014/04/07~2014/04/13射箭體能介紹與操作、5公尺近距離射箭I
92014/04/14~2014/04/20射箭體能介紹與操作、5公尺近距離射箭III
102014/04/21~2014/04/27期中筆試
112014/04/28~2014/05/04射箭體能介紹與操作、12公尺近距離射箭
122014/05/05~2014/05/11射箭體能與呼訓練、12公尺近距離射箭
132014/05/12~2014/05/1812公尺瞄準(點)射箭訓練
142014/05/19~2014/05/25呼吸控制技巧、12公尺瞄準(點)射箭訓練
152014/05/26~2014/06/01期末成果評量(個人競賽)
162014/06/02~2014/06/08期末成果評量(個人競賽)
172014/06/09~2014/06/15期末成果評量(團體 / 個人對抗趣味競賽)
182014/06/16~2014/06/22期末成果評量(團體 / 個人對抗趣味競賽)

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期二1-2
地點:體204
時段2:
時間:星期三8-9
地點:體204

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規畫之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規畫之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。           
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。V          
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。V          
9.山海胸襟與自然情懷。V          

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