國立中山大學 102學年度第2學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 102Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級游泳

課號
Course Code

GEPE103N

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: BASIC SWIMMING

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

李佳倫    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         本課程以指導游泳的初級技能為主,配合游泳基礎概念講解,使學習者容易理解游泳的原理及基本技術。課堂同時配合基本水中救生的實施,使每位學生可以從課堂中學習水中自救的能力。同時,透過同儕互助的學習模式,使小組成員進行問題討論,培養表達與溝通能力。最後在練習的過程中,實踐游泳技能的學習,同時培養山海胸襟與自然情懷,並獲得運動樂趣,最終養成終身運動習慣。




課程目標 Objectives

         1.認知方面:提升蛙泳姿勢的正確性並瞭解游泳基本技巧與游泳規則。
2.技能方面:奠定學生蛙式動作技能,掌握游泳姿勢的正確動作與流程原則。
3.情意方面:培養學生互助、合作、守法、勇敢的學習精神與態度,進而提升對運動的依附性。



授課方式 Teaching methods

         1.陸上技巧說明與示範。
2.由遊戲中學習游泳技巧及水性適應。
3.水中技巧分解說明與示範教學。
4.分解動作練習,綜合練習。
5.影帶播放與游泳姿勢與動作賞析。







評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.上課出席率20%20%
2.學習態度20%20%
3.表現記錄10%10%
4.游泳會考50%50%
5.注意事項1:無故缺曠課3次以上,出席率與學習態度以零分計算;如遇事假、病假、例假或公假等,請持證明向授課教師確認,有請假者則不扣平時成績0%
6.注意事項2:本校運動場館乃開放場所,請保管好私人貴重物品,以免被竊0%
7.注意事項3:上課請務必攜帶個人飲用水和毛巾。0%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1教育部學校體育教材教法與評量教育部1997台北市
2曹青軍游泳翰林書院2007香港
3泰瑞羅克林輕鬆有效的魚式游泳聯經出版社2007台北市

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12014/02/17~2014/02/23課程內容與注意事項說明 集合地點:體育館1F
22014/02/24~2014/03/02體能訓練/球類活動 韻律教室/3F羽球場
32014/03/03~2014/03/09體能訓練/球類活動 韻律教室/3F羽球場
42014/03/10~2014/03/16體能訓練/球類活動 韻律教室/3F羽球場
52014/03/17~2014/03/23體能訓練/球類活動/游泳教學 羽球場/游泳池
62014/03/24~2014/03/30水上活動與安全教育 游泳池
72014/03/31~2014/04/06「臺綜大校際活動」停課一次
82014/04/07~2014/04/13基本水性與漂浮前進
92014/04/14~2014/04/20蛙式的腿部動作I
102014/04/21~2014/04/27蛙式的腿部動作II
112014/04/28~2014/05/04蛙式的腿部動作III
122014/05/05~2014/05/11蛙式的手部動作與換氣介紹
132014/05/12~2014/05/18蛙式的聯合動作I
142014/05/19~2014/05/25蛙式的聯合動作II
152014/05/26~2014/06/01游泳動作修正與教學 備註:游泳會考開始
162014/06/02~2014/06/08游泳會考
172014/06/09~2014/06/15游泳會考
182014/06/16~2014/06/22游泳會考

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期二1-2
地點:體204
時段2:
時間:星期三8-9
地點:體204

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規畫之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規畫之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。V          
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。V          
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。           
9.山海胸襟與自然情懷。V          

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