國立中山大學102學年度第2學期運動與健康：初級游泳課程大綱

國立中山大學 102學年度第2學期課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 102Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康：初級游泳

課號
Course Code

GEPE103L

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: BASIC SWIMMING

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

李佳倫

學分
Credit

因應嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)，倘若後續需實施遠距授課，授課方式調整如下：

尚未建立傳染性肺炎(武漢肺炎)授課方式調整

因應嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)，倘若後續需實施遠距授課，評分方式調整如下：

尚未建立傳染性肺炎(武漢肺炎)課程評分方式﹝評分標準及比例﹞

課程大綱 Course syllabus

本課程以指導游泳的初級技能為主，配合游泳基礎概念講解，使學習者容易理解游泳的原理及基本技術。課堂同時配合基本水中救生的實施，使每位學生可以從課堂中學習水中自救的能力。同時，透過同儕互助的學習模式，使小組成員進行問題討論，培養表達與溝通能力。最後在練習的過程中，實踐游泳技能的學習，同時培養山海胸襟與自然情懷，並獲得運動樂趣，最終養成終身運動習慣。

課程目標 Objectives

1.認知方面：提升蛙泳姿勢的正確性並瞭解游泳基本技巧與游泳規則。
2.技能方面：奠定學生蛙式動作技能，掌握游泳姿勢的正確動作與流程原則。
3.情意方面：培養學生互助、合作、守法、勇敢的學習精神與態度，進而提升對運動的依附性。

授課方式 Teaching methods

1.陸上技巧說明與示範。
2.由遊戲中學習游泳技巧及水性適應。
3.水中技巧分解說明與示範教學。
4.分解動作練習，綜合練習。
5.影帶播放與游泳姿勢與動作賞析。

評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

1.上課出席率20%：20%
2.學習態度20%：20%
3.表現記錄10%：10%
4.游泳會考50%：50%
5.注意事項1：無故缺曠課3次以上，出席率與學習態度以零分計算；如遇事假、病假、例假或公假等，請持證明向授課教師確認，有請假者則不扣平時成績：0%
6.注意事項2：本校運動場館乃開放場所，請保管好私人貴重物品，以免被竊：0%
7.注意事項3：上課請務必攜帶個人飲用水和毛巾。：0%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念，不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

序號	作者	書名	出版社	出版年	出版地	ISBN#
1	教育部	學校體育教材教法與評量	教育部	1997	台北市
2	曹青軍	游泳	翰林書院	2007	香港
3	泰瑞羅克林	輕鬆有效的魚式游泳	聯經出版社	2007	台北市

彈性暨自主學習規劃 Alternative learning periods

本門課程是否有規劃實施學生彈性或自主學習內容（每1學分2小時）

Is any alternative learning periods planned for this course (with each credit corresponding to two hours of activity)?

否：教師需於「每週課程內容及預計進度」填寫18週課程進度（每1學分18小時之正課內容）。
No：The instructor will include an 18-week course plan in the weekly scheduled progress (each credit corresponds to 18 hours of instruction)

是：教師需於「每週課程內容及預計進度」填寫16週課程內容（每1學分16小時之正課內容），並於下列欄位填寫每1學分2小時學生彈性或自主學習內容。
Yes：The instructor will include a 16-week course plan in the weekly scheduled progress (each credit corresponds to 16 hours of instruction);the details of the planned alternative learning periods are provided below (each credit corresponds to two hours of activity).

學生彈性或自主學習活動 Alternative learning periods	勾選或填寫規劃內容 Place a check in the appropriate box or provide details	時數 Number of hours
學生分組實作及討論 Group work and discussion
參與課程相關作業、作品、實驗 Participation in course-related assignments, work, or experiments
參與校內外活動（研習營、工作坊、參訪）或競賽 Participation in on- or off-campus activities (e.g., seminars, workshops, and visits) or competitions
課外閱讀 Extracurricular reading
線上數位教材學習 Learning with online digital learning materials
其他（請填寫規劃內容） Other (please provide details)

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

週次	日期	授課內容及主題
1	2014/02/17~2014/02/23	課程內容與注意事項說明集合地點：體育館1F
2	2014/02/24~2014/03/02	體能訓練/球類活動韻律教室/3F羽球場
3	2014/03/03~2014/03/09	體能訓練/球類活動韻律教室/3F羽球場
4	2014/03/10~2014/03/16	體能訓練/球類活動韻律教室/3F羽球場
5	2014/03/17~2014/03/23	體能訓練/球類活動/游泳教學羽球場/游泳池
6	2014/03/24~2014/03/30	水上活動與安全教育游泳池
7	2014/03/31~2014/04/06	「臺綜大校際活動」停課一次
8	2014/04/07~2014/04/13	基本水性與漂浮前進
9	2014/04/14~2014/04/20	蛙式的腿部動作I
10	2014/04/21~2014/04/27	蛙式的腿部動作II
11	2014/04/28~2014/05/04	蛙式的腿部動作III
12	2014/05/05~2014/05/11	蛙式的手部動作與換氣介紹
13	2014/05/12~2014/05/18	蛙式的聯合動作I
14	2014/05/19~2014/05/25	蛙式的聯合動作II
15	2014/05/26~2014/06/01	游泳動作修正與教學備註：游泳會考開始
16	2014/06/02~2014/06/08	游泳會考
17	2014/06/09~2014/06/15	游泳會考
18	2014/06/16~2014/06/22	游泳會考

課業討論時間 Office hours

時段1:
時間：星期二1-2
地點：體204
時段2：
時間：星期三8-9
地點：體204

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力

課堂活動與評量方式

本課程欲培養之能力與素養

紙筆考試或測驗

課堂討論︵含個案討論︶

個人書面報告、作業、作品、實驗

群組書面報告、作業、作品、實驗

個人口頭報告

群組口頭報告

課程規畫之校外參訪及實習

證照/檢定

參與課程規畫之校內外活動及競賽

課外閱讀

※全校學生基本素養與核心能力

1.表達與溝通能力。

2.探究與批判思考能力。

3.終身學習能力。

4.倫理與社會責任。

5.美感品味。

6.創造力。

7.全球視野。

8.合作與領導能力。

9.山海胸襟與自然情懷。

本課程與SDGs相關項目：The course relates to SDGs items:

尚未建立SDGS資料

本課程校外實習資訊: This course is relevant to internship:

本課程無註記包含校外實習