國立中山大學 102學年度第2學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 102Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級游泳

課號
Course Code

GEPE103H

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: BASIC SWIMMING

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

戴玉林    

學分
Credit

1

因應嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎),倘若後續需實施遠距授課,授課方式調整如下:

         尚未建立傳染性肺炎(武漢肺炎)授課方式調整

因應嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎),倘若後續需實施遠距授課,評分方式調整如下:

         尚未建立傳染性肺炎(武漢肺炎)課程評分方式﹝評分標準及比例﹞

課程大綱 Course syllabus

         1.適應水性--韻律呼吸.
2 .蛙泳手部動作a.伸臂b.分臂c.划臂d.收臂
3.蛙泳腿部動作 a.併腿b.收腿c.蹬夾腿
4.蛙泳呼吸動作—划手—抬頭—換氣—伸臂.
5.蛙泳聯合動作.



課程目標 Objectives

         1. 認知方面:能明瞭蛙泳姿勢正誤或優劣的關鍵所在方法與規則。
2. 技能方面:能培養學生蛙式動作技能及其生物力學基礎。
3. 情意方面:培養運動欣賞能力及運動習慣



授課方式 Teaching methods

         1. 陸上技巧說明與示範.
2. 由遊戲中學習游泳技巧及水性適應.
3. 水中技巧分解說明與示範教學.
4. 分解練習,綜合練習.



評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.出席勤惰50%
2.游泳會考50%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

         自編講義



彈性暨自主學習規劃 Alternative learning periods

本門課程是否有規劃實施學生彈性或自主學習內容(每1學分2小時)
Is any alternative learning periods planned for this course (with each credit corresponding to two hours of activity)?
否:教師需於「每週課程內容及預計進度」填寫18週課程進度(每1學分18小時之正課內容)。
No:The instructor will include an 18-week course plan in the weekly scheduled progress (each credit corresponds to 18 hours of instruction)
是:教師需於「每週課程內容及預計進度」填寫16週課程內容(每1學分16小時之正課內容),並於下列欄位填寫每1學分2小時學生彈性或自主學習內容。
    Yes:The instructor will include a 16-week course plan in the weekly scheduled progress (each credit corresponds to 16 hours of instruction);the details of the planned alternative learning periods are provided below (each credit corresponds to two hours of activity).

學生彈性或自主學習活動
Alternative learning periods
勾選或填寫規劃內容
Place a check in the appropriate box or provide details
時數
Number of hours
學生分組實作及討論
Group work and discussion
參與課程相關作業、作品、實驗
Participation in course-related assignments, work, or experiments
參與校內外活動(研習營、工作坊、參訪)或競賽
Participation in on- or off-campus activities (e.g., seminars, workshops, and visits) or competitions
課外閱讀
Extracurricular reading
線上數位教材學習
Learning with online digital learning materials
其他(請填寫規劃內容)
Other (please provide details)

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12014/02/17~2014/02/23課程內容及游泳會考說明
22014/02/24~2014/03/02陸上游泳基本技巧訓練1及體能訓練
32014/03/03~2014/03/09陸上游泳基本技巧訓練2及體能訓練
42014/03/10~2014/03/16陸上游泳基本技巧訓練3及體能訓練
52014/03/17~2014/03/23陸上游泳基本技巧訓練4及體能訓練
62014/03/24~2014/03/30陸上游泳基本技巧訓練5及體能訓練
72014/03/31~2014/04/06水中韻律呼吸及基礎漂浮練習
82014/04/07~2014/04/13蛙式手腳基礎動作訓練1
92014/04/14~2014/04/20蛙式手腳基礎動作訓練2
102014/04/21~2014/04/27蛙式手腳基礎動作訓練3
112014/04/28~2014/05/04蛙式手腳基礎動作訓練4及蛙式聯合動作練習1
122014/05/05~2014/05/11蛙式手腳基礎動作訓練5及蛙式聯合動作練習2
132014/05/12~2014/05/18蛙式手腳基礎動作訓練6及蛙式聯合動作練習3
142014/05/19~2014/05/25及蛙式聯合動作練習及深水踩水訓練;游泳會考模擬考試
152014/05/26~2014/06/01捷泳打水訓練及踩水;游泳會考模擬考試
162014/06/02~2014/06/08捷泳打水訓練及踩水
172014/06/09~2014/06/15期末考試
182014/06/16~2014/06/22期末考試及檢討

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期三12:00~14:00
地點:體GM2002
時段2:
時間:星期五12:00~14:00
地點:體GM2002

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規畫之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規畫之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。           
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。VV         
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。           
9.山海胸襟與自然情懷。VV         

本課程與SDGs相關項目:The course relates to SDGs items:

         尚未建立SDGS資料

本課程校外實習資訊: This course is relevant to internship:

         本課程無註記包含校外實習

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