國立中山大學 101學年度第2學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 101Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級射箭

課號
Course Code

GEPE214B

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: BASIC ARCHERY

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

李佳倫    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         本課程以指導射箭的初級技能為主,配合射箭基礎概念講解,使學習者容易理解射箭的基本技術。透過同儕互助的學習模式,使小組成員進行問題討論,培養表達與溝通能力。最後在練習的過程中,實踐射箭技能的學習,同時培養射箭運動對身心靈養成的,並獲得運動樂趣,最終養成終身運動習慣。

課程目標 Objectives

         1. 瞭解射箭的歷史淵源與射箭文化。
2. 熟練反曲弓射箭運動技術與比賽方法。
3. 培養終身參與休閒運動之習慣,達到身體健康促進之目標。

授課方式 Teaching methods

         1.射箭技巧說明與示範。
2.由遊戲中學習射箭技巧。
3.射箭技巧分解說明與示範教學。
4.分解動作練習,綜合練習。
5.射箭影帶播放與動作觀賞。

評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.上課出席30%
2.學習態度20%
3.期中學/術科測驗20%
4.期末成果評量30%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1入江龍射箭教室聯廣圖書公司1995台北市
2奧根赫立格爾射藝中的禪慧炬出版社1999台北市
3Ray Axford: An Introduction to Techniques for Improved PerformanceArchery AnatomySouvenir1996Canadahttp://www.amazon.com/Archery-Anatomy-Introduction-Techniques-Performance/dp/0285632655

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12013/02/18~2013/02/24課程內容與注意事項說明
22013/02/25~2013/03/03射箭的歷史淵源與文化
32013/03/04~2013/03/10射箭禮節及安全守則
42013/03/11~2013/03/17弓箭及配件介紹、射箭比賽制度說明
52013/03/18~2013/03/24射箭基本動作與模擬練習I
62013/03/25~2013/03/31射箭基本動作與模擬練習II
72013/04/01~2013/04/07「臺綜大校際活動」停課一次
82013/04/08~2013/04/14射箭體能介紹與操作、3公尺近距離射箭I
92013/04/15~2013/04/21射箭體能介紹與操作、3公尺近距離射箭II
102013/04/22~2013/04/28期中考試
112013/04/29~2013/05/05射箭體能介紹與操作、3公尺近距離射箭III
122013/05/06~2013/05/12射箭體能訓練與5公尺近距離射箭I
132013/05/13~2013/05/19射箭體能訓練與5公尺近距離射箭II
142013/05/20~2013/05/26射箭體能訓練與5公尺近距離射箭III
152013/05/27~2013/06/02射箭的呼吸技巧訓練與10公尺/25公尺射箭
162013/06/03~2013/06/09射箭的肌肉控制技巧訓練與25公尺射箭
172013/06/10~2013/06/16射箭的肌肉控制技巧訓練與25公尺射箭
182013/06/17~2013/06/23期末成果評量(團體 / 個人對抗趣味競賽)

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期一1400 - 1600
地點:通識教育中心
時段2:
時間:星期三1400 - 1600
地點:通識教育中心

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規畫之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規畫之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。V         V
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。VV      V  
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。VV      V  
9.山海胸襟與自然情懷。VV         

回上一頁