國立中山大學 101學年度第2學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 101Academic year Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:初級游泳

課號
Course Code

GEPE103W

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: BASIC SWIMMING

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

李佳倫    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         本課程以指導游泳的初級技能為主,配合游泳基礎概念講解,使學習者容易理解游泳的原理及基本技術。課堂同時配合基本水中救生的實施,使每位學生可以從課堂中學習水中自救的能力。同時,透過同儕互助的學習模式,使小組成員進行問題討論,培養表達與溝通能力。最後在練習的過程中,實踐游泳技能的學習,同時培養山海胸襟與自然情懷,並獲得運動樂趣,最終養成終身運動習慣。

課程目標 Objectives

         1.認知方面:提升蛙泳姿勢的正確性並瞭解游泳基本技巧與游泳規則。
2.技能方面:奠定學生蛙式動作技能,掌握游泳姿勢的正確動作與流程原則。
3.情意方面:培養學生互助、合作、守法、勇敢的學習精神與態度,進而提升對運動的依附性。

授課方式 Teaching methods

         1.陸上技巧說明與示範。
2.由遊戲中學習游泳技巧及水性適應。
3.水中技巧分解說明與示範教學。
4.分解動作練習,綜合練習。
5.影帶播放與游泳姿勢與動作賞析。

評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.上課出席20%
2.學習態度20%
3.表現記錄10%
4.及格條件上含游泳會考必須通過50%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1教育部學校體育教材教法與評量—游泳教育部1997台北市
2曹青軍游泳翰林書院2007香港
3泰瑞羅克林輕鬆有笑的魚式游泳聯經出版社2007台北市

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12013/02/18~2013/02/24課程內容與注意事項說明
22013/02/25~2013/03/03體能訓練/球類活動
32013/03/04~2013/03/10體能訓練/球類活動
42013/03/11~2013/03/17體能訓練/球類活動
52013/03/18~2013/03/24體能訓練/球類活動/游泳教學
62013/03/25~2013/03/31水上活動與安全教育
72013/04/01~2013/04/07「臺綜大校際活動」停課一次
82013/04/08~2013/04/14基本水性與漂浮前進
92013/04/15~2013/04/21蛙式的腿部動作I
102013/04/22~2013/04/28蛙式的腿部動作II
112013/04/29~2013/05/05蛙式的腿部動作III
122013/05/06~2013/05/12蛙式的手部動作與換氣介紹
132013/05/13~2013/05/19蛙式的聯合動作I 備註:游泳會考5/22
142013/05/20~2013/05/26蛙式的聯合動作II
152013/05/27~2013/06/02蛙式的聯合動作III 備註:游泳會考5/29、6/5
162013/06/03~2013/06/09游泳動作修正與教學(1)
172013/06/10~2013/06/16游泳動作修正與教學(2)
182013/06/17~2013/06/23游泳會考(含補考) 備註:游泳會考6/19、6/26

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期一1400 - 1600
地點:通識教育中心
時段2:
時間:星期三1400 - 1600
地點:通識教育中心

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規畫之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規畫之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。V V    VVV 
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。V V    VVV 
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。V V    VVV 
9.山海胸襟與自然情懷。V V    VVV 

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