國立中山大學 101學年度第1學期 課程教學大綱

National Sun Yat-sen University 101Academic year1st Semester Course syllabus

中文名稱
Course name(Chinese)

運動與健康:體適能

課號
Course Code

GEPE102P

英文名稱
Course name(English)

SPORT & HEALTH: PHYSICAL FITNESS

課程類別
Type of the course

體育類

必選修
Required/Selected

必修

系所
Dept./faculty

運動與健康

授課教師
Instructor

羅凱暘    

學分
Credit

1

課程大綱Course syllabus

         本課程以學習體適能自主管理為目的,透過多元的體適能活動安排及體適能相關理論說明,使學習者瞭解體適能的意義及重要性。課程實施配合自然環境互動,培養學生山海胸襟與自然情懷,同時在體驗的過程中學習適當的運動技能。在教學策略上,以問題引導模式進行,促進學生探究與批判思考能力,透過以理論為基礎的課程模式,讓學習者在學習健康自主管理的過程中,發展自我的責任心及實踐能力。

課程目標 Objectives

         1.學習體適能的基本相關知識。
2.培養多元運動的能力與興趣。
3.提升自我體適能的表現水準。
4.養成對健康自主管理的習慣。

授課方式 Teaching methods

         1.說明講解。
2.實作練習。
3.體驗課程。
4.運動欣賞。

評分方式﹝評分標準及比例﹞Evaluation (Criteria and ratio)等第制單科成績對照表 letter grading reference

        
1.課程出席40%
2.遲到早退-遲到(上課後20分鐘未到)、早退(未下課前離開或上課中未經報備離開)20%
3.規定服裝10%
4.課堂參與與表現20%
5.期末考10%

參考書/教科書/閱讀文獻 Reference book/ textbook/ documents
〔請遵守智慧財產權觀念,不可非法影印。教師所提供之教材供學生本人自修學習使用,不得散播及做為商業用途〕
No copies for intellectual property rights. Textbooks provided by the instructor used only for self-study, can not broadcast or commercial use

        
序號作者書名出版社出版年出版地ISBN#
1許義雄 等譯體育、體適能及運動入門復文書局2001臺南市957-536-379-5
2卓俊辰大學生的健康體適能華泰文化事業2001臺北市957-609-315-5

每週課程內容及預計進度 Weekly scheduled progress

        
週次日期授課內容及主題
12012/09/17~2012/09/23課程內容及修課注意事項說明(9/18 請到體育館前廣場集合)
22012/09/24~2012/09/30體適能教育課程Ⅰ- 體適能評估
32012/10/01~2012/10/07體適能教育課程Ⅱ- 體適能評估
42012/10/08~2012/10/14游泳與海洋教育課程Ⅰ
52012/10/15~2012/10/21游泳與海洋教育課程Ⅱ
62012/10/22~2012/10/28游泳與海洋教育課程Ⅲ
72012/10/29~2012/11/04自然體驗課程Ⅰ
82012/11/05~2012/11/11自然體驗課程Ⅱ
92012/11/12~2012/11/18球類活動課程Ⅰ
102012/11/19~2012/11/25球類活動課程Ⅱ
112012/11/26~2012/12/02體適能教育課程Ⅲ- 心肺適能
122012/12/03~2012/12/09體適能教育課程Ⅳ- 肌肉適能
132012/12/10~2012/12/16戶外運動課程Ⅰ
142012/12/17~2012/12/23戶外運動課程Ⅱ
152012/12/24~2012/12/30球類活動課程Ⅲ
162012/12/31~2013/01/061/1 中華民國開國紀念日(放假一天)
172013/01/07~2013/01/13期末測驗
182013/01/14~2013/01/20期末補考

課業討論時間 Office hours

         時段1:
時間:星期三10:00 - 1200
地點:體育館
時段2:
時間:星期五10:00 - 1200
地點:體育館

系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力 basic disciplines and core capabilitics of the dcpartment and the university

        
系所學生專業能力/全校學生基本素養與核心能力課堂活動與評量方式
本課程欲培養之能力與素養紙筆考試或測驗課堂討論︵含個案討論︶個人書面報告、作業、作品、實驗群組書面報告、作業、作品、實驗個人口頭報告群組口頭報告課程規畫之校外參訪及實習證照/檢定參與課程規畫之校內外活動及競賽課外閱讀
※全校學生基本素養與核心能力
1.表達與溝通能力。V V        
2.探究與批判思考能力。           
3.終身學習能力。           
4.倫理與社會責任。           
5.美感品味。           
6.創造力。           
7.全球視野。           
8.合作與領導能力。V        V 
9.山海胸襟與自然情懷。V        V 

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